アラフォー男性が感じる「婚活疲れ」の原因と解消法について

横浜の仲人士　斎藤まさ江です。

婚活男性が感じる「婚活疲れ」の原因と解消法について

「婚活疲れ」とは？

結婚相手を求めて婚活を始めたものの、なかなかいい相手に出会えない、あるいは、交際を始めても結婚にまで至らない場合もあります。あっさりと結婚に至る人もいるのに…と複雑な気持ちになりますね。

仕事でもプライベートでもそうですが、上手くいかないものをずっと続けるのは、心身共に辛いものです。長く成果が出ない婚活を続けることが苦しくなって、４０代　アラフォー男性の中には「婚活疲れ」に陥る人もいます。
特に、婚活はプライベートなことである分「上手くいかないのは自分の性格に問題があるのではないか」「上手くいかないのは自分の考え方に問題があるのではないか」とネガティブになってしまいがちです。

自信を失い、新しく会った女性ともあまり会話が弾まないなど、負のスパイラルに入ってしまうということも珍しくありません。

自分を責めない・相手を責めない

婚活で上手くいかないことと、仕事で上手くいかないことには大きな違いがあります。

仕事が上手くいかない時には、上手くいかない原因が明確になっていることが多いものです。上司や先輩にアドバイスをもらうこともできて、解決に向けて動き出しやすいのでモチベーションも上げることができるのです。

一方、婚活は、あくまでお相手あっての婚活です。上手くいかないのには、明確な原因が出にくいという特徴があります。プライベートでデリケートな部分であるが故に、上手くいかないこと自体が人として否定されているような気分になってしまうのです。

自分の婚活が上手くいかない理由を、100％女性側に求めるのも止めましょう。あまり思い詰めないようにして下さい。

辛くなったら一息入れましょう

婚活疲れを感じてきたら、一度婚活をお休みしてみるのも一つの方法です。料理を勉強してみるなど、一度頭の中から婚活のことを忘れて、リフレッシュしてみるのもいいでしょう。

「早く結婚したい」という思いが強く焦ってしまう気持ちは分かりますが、心身共に健康でない状況で婚活を続けてもあまりいい成果は期待できません。焦って決めてしまうと、納得できない人を選んでしまうこともあります。

休息を取って、再び「素敵な人と結婚したい」と思えたら、活動再開です。

４０代 アラフォーなので、休息を取っていたら、益々結婚が遅くなってしまうのではないか、と焦る気持ちもわかりますが、気にすることはありません。あなたは、お相手がどんな人でもいいから、とにかく早く結婚したいとだけ思っているわけではありませんよね。
「ご自分が納得できるお相手」であることは、重要です。

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